Welkom

Van Harte welkom op de website van Bezielde Beweging.

In onze praktijk bieden wij individuele danstherapie aan voor jongeren en volwassenen.

Voor onze dansen is geen voorkennis of ervaring vereist. Wat de danser kan ervaren is niet afhankelijk van zijn fysieke mogelijkheden. Het lichaam weet en heeft een eigen, symboliserende taal. Door dansend vorm te geven, ervaren we op een andere manier wat ons beweegt en komen we in contact met onvermoede creatieve mogelijkheden.

In deze website vindt u informatie over visie en werkwijze, therapeute, aanbod, en praktische informatie over de danssessies.

Voel u vrij om ons te contacteren met uw vragen of voor een eerste afspraak of inschrijving.

Dans en danstherapie

Dans is aangewezen als ondersteuning en behandeling bij psychische en psychosomatische klachten, voor het verwerken van pijnlijke levenservaringen en als basis voor een proces van persoonlijke ontwikkeling.

Danstherapie kan hulp bieden bij traumaverwerking, depressieve klachten, burn out, gevoelens van vervreemding en onmacht, identiteitscrisis, herhaaldelijke conflictueuze situaties, sociaal isolement, laag zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen, nood aan verzoening met het eigen lichaam en haar uitdrukkingsmogelijkheden.

Het kan ook een manier zijn om, zonder specifieke klachten, een parcours van persoonlijke groei af te leggen, waarin met name zelfkennis, zelfontplooiing en zingeving aan bod kunnen komen.

Danstherapie kan op zichzelf staan, of gecombineerd worden met een andere non-verbale therapie of met gesprekstherapie.

Er zijn geen voorwaarden of vastgelegde normen om in danstherapie improviserend vorm te geven. Wat er ook komt: het is wat het is, het is goed en interessant. De danser voelt zelf wel of iets “klopt”, waar herkenning is, waar iets van verandering verlangd wordt. Elke beweging, houding of plaats in de ruimte heeft haar betekenis. Elke keuze van materiaal of muziek kan een manier zijn om verbinding te maken met wat er vanbinnen leeft, zowel wat moeilijk en pijnlijk is als wat herstellend en vernieuwend kan zijn.

Elk individu heeft een unieke manier om uiterlijk vorm te geven aan wat hem of haar innerlijk beweegt. In de danstherapie wordt deze dynamiek op een andere manier ervaarbaar, wordt betekenis duidelijk, en ontstaat er voeling met nieuwe creatieve mogelijkheden. Wat onverdraaglijk was kan nu een vorm vinden om gedragen, begrepen en verwerkt te worden. Het gesprek kan hierbij en belangrijke plaats innemen, maar ook zonder vertaling naar het gesproken woord, heeft de symbolische vormgeving haar herstellende en inspirerende werking.

Van oudsher is bekend dat kunst, en dus ook de dans, therapeutisch kan werken. In de tribale samenlevingsvorm met haar sjamanen is het een magisch gebeuren waar de hele groep aan deelneemt. In het oude Griekenland brachten koor en acteurs het drama ten tonele, dat bij de toeschouwer tot catharsis kon leiden. Bij het ontstaan van de moderne westerse dans in het begin van de vorige eeuw, waren de pioniers zich sterk bewust van de verbinding tussen lichaam en psyche. De expressieve kracht van de moderne dans ligt in de natuurlijkheid van haar vormgeving, in de innerlijke beweging die aan de uiterlijke vooraf gaat en in het doorleven van de gevoelens die men uitdrukt. Gelijktijdig ontwikkelde zich de nieuwe wetenschap psychologie, met haar ontdekking van de onbewuste drijfveren tot handelen en spreken. Sinds 1950 wordt dans therapeutisch aangewend, eerst in Amerika, later ook in Europa. Sinds de jaren negentig van vorige eeuw wordt de werkzaamheid van danstherapie in Europa meer algemeen erkend. Ook in België wordt er op steeds meer plaatsen danstherapie aangeboden en wordt er onderzoek gevoerd naar de therapeutische vormgeving en doeltreffendheid.

We kiezen voor kunst, voor het medium dans, omdat deze de bijzondere eigenschap heeft dat zij op een lichamelijke, woordeloze manier uitdrukking kan geven aan wat ons beweegt en wat wij in beweging willen brengen.

Aanbod

Individuele therapie

Van bij de start van een individueel parcours, wordt in overleg tussen therapeut en cliënt vorm gegeven aan de structuur van de sessies. De cliënt geeft aan welke thema’s aan bod komen, de therapeut kan deze aanvullen vanuit een spiegelende functie. De danser kan er voor kiezen om vanuit stilte vorm te geven of muziek te gebruiken, die hij zelf meebrengt of op voorhand kiest in overleg met de therapeut.

Tijdens de improviserende dans vormgeving, kan de rol van de therapeut variëren, afhankelijk van hoe diens aanwezigheid en blik wordt ervaren door de cliënt. Het gesprek met de therapeut kan een belangrijke plaats innemen, maar ook zonder vertaling naar het gesproken woord, heeft de symbolische vormgeving een herstellende en inspirerende werking.

De individuele danstherapie krijgt vorm vanuit een psychoanalytisch gedachtengoed. De vormgeving vanuit vrije associatie, de betekenisgeving en de overdrachtelijke therapeutische relatie zijn hierbij belangrijke elementen.

De sessies gaan door op woensdag, donderdag en vrijdag. Vanaf januari 2024 hebben we een mooie ruimte bij groepspraktijk Coherent.

De nieuwe locatie is: Alfred Coolsstraat 2, eerste verdieping, 2020 Antwerpen.

Een individuele danstherapie sessie duurt 50 minuten en kost €70, all-in.

Groepstherapie

Vanaf juni 2022 bieden we geen groepstherapie meer aan. Geïnteresseerden verwijzen we graag door naar Talking Moves, therapiepraktijk van collega Ann Chatar www.talkingmoves.be

Praktisch

We dansen steeds in gemakkelijk zittende kledij, op blote voeten of kousen. Aangepast schoeisel om medische redenen is uiteraard mogelijk, overleg hierover met de therapeut.

De praktijkruimte is gelegen Alfred Coolsstraat 2, eerste verdieping, 2020 Antwerpen, binnen zonder bellen.

De sessies gaan door op woensdag, donderdag of vrijdag, steeds na afspraak.

Een afspraak maken kan via het contactformulier, via mail of telefonisch.

Een sessie kost €70. Aan het einde van de sessie wordt cash afgerekend.

Een afspraak dient minstens 24 uur op voorhand geannuleerd te worden, anders wordt deze in rekening gebracht.

Momenteel is er een stop voor nieuwe cliënten. Vanaf mei 2024 kunnen deze zich terug aanmelden.

Voor gekende cliënten geldt deze stop niet, zij kunnen steeds contact opnemen voor een korte therapie hervatting.

Therapeut

Veerle Smits °Mortsel 1962.

Veerle Smits heeft een zeer uitgebreide ervaring opgebouwd met kinderen, jongeren, volwassenen, personen met een lichamelijke, mentale of psychische problematiek, geïnterneerden.

Contact

Veerle Smits, danstherapeute

Email adres: veerle@bezieldebeweging.be

GSM nummer: 0473/612 844

Rekeningnummer: IBAN BE33 0689 1013 3546

Photo credits Bezielde Beweging: Tessa Delbeke